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足疗按摩常见穴位的具体位置及其养生功效

2021-10-12 01:12 阅读次数:

  如今深圳大部分的按摩会所都有足疗的项目,足疗之所以如此热门,主要是因为其养生作用很大。其实足疗是由两个部分组成的,足浴和按摩,既然是按摩就得了解足疗的穴位知识,今天小编就跟大家好好探讨一下。

  1、涌泉穴

  穴位所在位置:足底前三分之一与后三分之二交界处。

  足疗养生功效:开窍醒神,宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。

  2、厉兑穴

  穴位所在位置:在第二趾外侧端,距趾甲角0.1寸。

  足疗养生功效:常用于面肿、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黄涕、胸腹胀满、多梦等病症的治疗与保健。

  3、昆仑穴

  穴位所在位置:在外踝与跟腱之间的凹陷处,平外踝高点取穴。

  足疗养生功效:常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。

  4、申脉穴

  穴位所在位置:在外踝正下方凹陷中,详见上面穴解。

  足疗养生功效:常用于头痛、失眠及腰腿痛的治疗与保健。

  5、太溪穴

  穴位所在位置:在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。

  足疗养生功效:常用于月经不调、遗精阳痿、小便不利、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽、气短、腰痛、足跟痛等疾病的治疗与保健。