现在有很多人都非常的关注瘦身问题，想要知道如何来很好的对身体进行瘦身。其实通过正确的按摩是很健康而且有效率的进行的，值得大家来进行尝试。如何进行下面我们就来为各位分享一下吧。
1、阴陵泉穴
按摩刺激此穴可以很好的对于人体的水肿问题进行消肿，帮助身体除湿，达到瘦身的效果。
2、血海穴
我们按摩血海穴,课余帮助双腿通气血,消除胀痛感，同时身体也会变得非常的健康苗条。
3、足三里穴
足三里穴是人体很重要的一处穴位，对于人体的很多健康问题都可以达到保健效用，用按压的方式即可。
简单的按摩方法，大家只需要根据我们所介绍的内容，坚持进行按摩就可以达成一个非常不错的帮助效果，身材会越来越好的。
